А Вы знаете, чего хотите на самом деле?

Когда много лет назад я ее училась на факультете психологии, то, как и многие мои однокурсники, не могла дождаться того момента, когда уже закончатся всякие общие и не очень интересные предметы вроде истории (да простят меня сейчас все историки) и математики (математики, и вы тоже простите) и начнутся наконец предметы, связанные с психологическим консультированием.

   Почему-то нам казалось, что преподаватели постепенно расскажут нам, что делать с каждой из ситуаций, с которыми может обратиться клиент к психологу. Сейчас это кажется смешным и наивным, но тогда мы серьезно этого ждали…

   В итоге же оказалось, что психолог – это не мудрейший гуру, который знает ответы на все вопросы, а профессионально подготовленный в области психологии человек, обладающий набором различных технологий, чтобы помочь клиенту решить его вопрос.

   И я даже себе представить не могла, что ко мне на консультацию может прийти человек, не знающий, чего он хочет.

  Вспомнила я это потому, что после 10-ти лет консультирования и преподавания могу констатировать следующий факт: человек очень часто сам не знает, что ему нужно для счастья, и это, пожалуй, одна из самых сложных для решения проблем.

  Несколько раз ко мне приходили девушки и женщины на консультацию именно с таким запросом: не знаю, чего хочу.

  Давайте попробуем разобраться, с чем это может быть связано и что с этим делать.

  Итак, когда Вы не знаете, чего хотите, то:

1.  На самом деле Вы знаете, но это кажется Вам неправильным/недопустимым/невозможным, вследствие чего Вы даже не разрешаете себе об этом серьезно задуматься;

2. Вы всю жизнь имели четкий план действий на всю жизнь, который вложили еще родители в далеком детстве, но что-то пошло не так…Вы потеряли интерес к происходящему и поняли, что не хотите жить так, как это происходит в настоящий момент. Но как жить по-другому – пока непонятно;

3. Вам почему-то скучно жить. Возможно потому, что в Вашей жизни отсутствует увлеченность чем-либо, настоящие эмоции, Любовь. Может быть, Вы сами заблокировали в себе способность получать удовольствие от жизни в связи с какими-то событиями или особенностями воспитания. Может быть, Вам страшно жить полной жизнью, ведь наряду с яркими положительными эмоциями бывают и отрицательные. Об этом немного уже говорилось ранее в статье про то, как вылезти из теплого болота.

  Как же понять свои настоящие желания?

  Предлагаю Вам одно простое упражнение для начала.

Представьте, что к Вам прилетел волшебник и сказал, что ему срочно нужно выполнить три Ваших желания, иначе вышестоящее волшебное начальство не повысит ему квалификацию, а это очень важно. Времени на раздумья нет, нужно представить ему список с желаниями в течение 5-ти минут. И волшебнику не важно, что это будут за желания, он выполнит любые, очень уж хочет повышение квалификации получить.

  Представьте теперь, что они уже выполнены. Что Вы чувствуете?

  И напоследок давайте поиграем в игру. Напишите в комментариях к этой статье ваши 3 желания, а каждый следующий участник пишет сначала, как можно исполнить каждое из Ваших желаний (хотя бы одну идею), а потом пишет свои собственные 3 желания волшебнику и так далее.

  А в следующий раз поговорим о том, как отличить истинные цели, ведущие к счастью, от социальных и родительских, приносящих в лучшем случае удовлетворение.

 Жду Ваших комментариев!