Как сохранить любовь

Сколько длится, куда уходит и как сохранить любовь? Все однажды испытывают любовь, но что мы знаем об этом загадочном чувстве.

Любовь и любовные отношения давно и прочно окутаны всевозможными мифами. Тем временем многие из них давно пора развеять, а на интересующие вопросы дать ответы. Как сохранить любовь?

Любовь живет три года…

Наверняка вы не раз слышали фразу «любовь живет три года». Фредерик Бегбедер даже написал книгу с таким названием, и многие с ним согласны. Однако психологи уверены: это не так! По их мнению, три года длится влюбленность, когда один человек становится для другого целой Вселенной. За это время партнеры постепенно узнают друг друга. Но позже – в среднем спустя три года – снимают розовые очки и начинают замечать недостатки второй половины. Тогда и наступает переломный момент. Если чувства действительно глубокие и сильные, отношения переходят на новый уровень. Если нет – увы, люди расстаются.

По статистике, пик разводов приходится на декабрь – январь. Психологи объясняют это тем, что люди перед приближающимся Новым годом начинают серьезнее задумываться, устраивает ли их партнер.

Можно влюбиться с первого взгляда?

Согласно социальным опросам, в любовь с первого взгляда верят около 60% мужчин и женщин. Но ученые не спешат подтверждать ее существование. На самом деле, когда мы впервые видим человека, происходит определенная химическая реакция в мозгу, которая помогает понять, нравится ли нам он. И это не имеет ничего общего с влюбленностью.

Многие пары, которые давно вместе, со временем начинают верить в то, что полюбили друг друга с первого взгляда. Специалисты называют это «позитивной иллюзией», которая идет на благо отношениям.

Откуда «бабочки» в животе?

Каждый влюбленный хотя бы раз испытывал это чувство: в животе, словно бабочки порхают. При этом может появиться ощущение, будто все тело как на иголках. У кого-то потеют ладони и даже подкашиваются колени.

Оказывается, пресловутые бабочки – не выдумка поэтов и романтиков, а реакция организма на стресс. Рядом с объектом любви человек начинает нервничать (особенно на первой стадии отношений), и организм вырабатывает адреналин. Он и вызывает «шевеление» в области живота.

Почему страсть утихает

Многие пары согласятся с тем, что со временем страсть пропадает и ей на смену приходит дружба. Ученые выделяют три фазы романтических отношений – влюбленность, страстная любовь и дружеская любовь. На третьей фазе вальс гормонов утихает, нормализуется уровень гормона кортизола. Эйфория влюбленных сменяется спокойствием, за счет чего формируются доверительные отношения. На этом этапе отношения могут находиться очень и очень долго. Это не означает, что ваша любовь прошла, просто она приняла другую форму.

Как сохранить любовь и романтику в браке

Социологи из Шотландии провели опрос, чтобы выяснить, как некоторым парам удается сохранять романтические отношения даже после 10 лет брака. Оказалось, что наиболее счастливы в отношениях те, кто спит близко друг к другу – на расстоянии не более 7см. Ученые пришли к выводу: так на кровати лежат люди, которые находятся на одной эмоциональной волне и испытывают к партнеру романтические чувства. На разных же половинах постели ночуют пары, в чьих отношениях наблюдается кризис. Или имеют определенные проблемы.

Как сохранить любовь? Также было замечено, что многие пары, которые находятся в браке долгие годы, обладают в некотором смысле «любовной слепотой». То есть партнеры в них менее критично относятся друг к другу. Конечно, они не закрывают глаза на все недостатки друг друга, но мелкие вроде незакрытой зубной пасты или разбросанных по квартире носков, предпочитают не замечать. Они просто не фокусируют на этом свое внимание. Отношениям это идет только на пользу.

Влюбленность — на десерт

В университете Сингапура пришли к выводу, что влюбленность делает еду и напитки слаще. В ходе эксперимента испытуемым показывали фото их партнеров и предлагали попробовать блюдо или напиток. Многим казалось, что даже простая вода без добавок после этого казалась сладкой.

Как сохранить любовь в семье или куда уходят чувства

Каждый сознательный взрослый человек испытывал и знает, что такое за чувство влюбленности, это когда от прикосновений бегают мурашки по телу, когда блестят глаза, жизнь кажется прекрасной, молодой человек – принцем на белом коне, а его мама обычной доброй феей. Но это все проходит, к сожалению, чаще уже через полгода, мировоззрение на все эти вещи меняется.

Наступает этот момент, когда эйфория проходит, открываются на отношения глаза и все, кажется уже по другому. Начинает любящий человек рядом уже раздражать, хочется меньше проводить с ним времени, начинает казаться, что любовь прошла, но это все опасные чувства, и они ошибочны.

Отношения людей имеют разные периоды взаимодействия. Один из периодов уже описан ранее – это влюбленность. После него оба должны осознать, и понять, что должен настать новый этап – это привычка, от которой, можно сказать трудно уйти. И если оба эта принимают, то будет создана крепкая семья. Конечно каждый период – это испытание для отношений.

Так каким образом после долгих отношений понять, куда уходят отношения, и ушли ли они? Как сохранить любовь в семье, как понять что любовь еще с вами?

Само понимание обычно приходит к тем, кто мудро относится к отношениям. С начала надо понять, нужен ли вам по настоящему этот человек, друг, возлюбленный? Есть ли желание проводить все свое время и главный вопрос – есть ли желание завести совместных детей.

Если на все описанные вопросы положительный ответ напрашивается сам собой, то любовь никуда не исчезла, возможно, что чувства немного притупились. И это является нормальным в длительных отношениях.

Чтобы все эти чувства не притуплялись, не превращались в ежедневную рутину, есть несколько советов.

Первое, что надо сделать – это меньше ссориться. Найти причину ругани очень легко, научитесь друг друга прощать и на какие-то вещи просто закрывать глаза. Есть пары, что они регулярно ищут повод поругаться, а потом жалеют об этом. Не надо искать повод, лучше приятно провести время вместе, прогуляться по парку, приятно где-то поужинать.

Второй совет относится к совместной жизни в постельной сфере. Эти отношения должны быть чувственны, разнообразны, не стоит бояться разнообразия, но все делать по взаимному согласию. Только эти отношения могут сохранить взаимное влечение на многие годы.

Третий совет, это правильное деление домашних обязанностей. Ни кто не спорит, что большая часть их ложиться на хрупкие женские плечи, но мужчин надо привлекать к этим обязанностям, они не должны оставаться в стороне. Если мужчина будет чувствовать слабину в этом деление, он может легко все спихнуть на женщину.

Четвертое правило можно сказать коротко – у каждого должно быть личное пространство. Два влюбленных человека не всегда должны быть вместе, у каждого может быть любимое занятие, бывает, что даже стоит провести отпуск порознь, чтобы вернулись былые чувства. Но это для тех, кто полностью доверяет друг другу. Ревность способна убить любовь, ее не должно быть много, но она должна быть. Если ее слишком много и ревнуют без повода – это неприятно, и может привести к разрыву всех отношений. Если отсутствует боязнь потерять своего партнера, это тоже не есть хорошо. Также не стоит давать повод для ревности, это немало важно, не стоит задевать мужское достоинство.

И последний совет, не надо превращать совместную жизнь в рутину. Нужно разнообразно проводить время, и совместный труд в быту, и отдых. Иногда стоит устраивать сюрпризы, постоянно поддерживать друг друга во всех начинаниях.

Находится рядом, это не значит сидеть рядом друг с другом, это означает отдавать всю нежность, тепло и любовь этому человеку.

Любовь и чувства не уходят, если их не отпустить. Отношения надо подогревать, искать что-то новое.

Мало быть просто женой или мужем, надо для человека быть всем, чтобы он не искал недостающее на стороне.

Как наладить отношения с мужем

В семейной жизни вам придется научиться многим вещам, и одно из никак наладить отношения с мужем. Как бы вы не любили друг друга, обязательно наступит такой момент, когда вы поссоритесь. Без этого в семейных отношениях не обойтись. Ведь все люди разные, непохожие друг на друга, у каждого свой характер, свои устоявшиеся привычки, и будет трудно подлаживаться под другого. И в один, не самый лучший день для вас, поругаетесь. И вам может показаться, что семейная жизнь дала трещину.

Найти выход из подобной ситуации, можно проанализировав создавшееся положение. Безвыходных ситуаций не бывает, всегда существует способ решения, нужно только суметь правильно определить тот путь, который ведет к улаживанию конфликта и взаимному примирению.

Если вы поругались, не играйте в молчанку, лучше выскажите супругу, что вас не устраивает или что обидело. Только не делайте это в резкой манере, это может вызвать ответную негативную реакцию со стороны мужа. Возможно, что он не осознает в чем причина разлада. И наладить отношения можно просто объяснив свою точку зрения на создавшееся положение, свое понимание решения данной проблемы.

Не допускайте в ссоре высказываний, о которых впоследствии могли бы пожалеть.

Не вздумайте унижать мужа — этим вы можете окончательно разрушить свой брак. И вообще, ругань не лучший способ разрядить ситуацию, взаимные упреки не наладят отношения, а только усугубят конфликт.

Не стремитесь подстроить или переделать супруга под себя, это приведет к возрастающему сопротивлению с его стороны, и в итоге все может закончиться разладом в семейных отношениях. Лучше используйте силу женского обаяния, редкий мужчина устоит перед ним. Воспользуйтесь тем, что дала природа. Лаской и нежностью вы добьетесь своего гораздо легче и быстрее, чем затевая скандалы.

Вспомните все хорошее, что у вас было!

Для налаживания отношений надо идти на взаимные уступки, искать компромиссы. Можно договориться с мужем, что вы будете закрывать глаза на его недостатки, взамен того, что он не будет замечать ваши. Поначалу не охватывайте все недостатки, это трудновыполнимо, а взять по какому-то одному. Поверьте, не обращать внимания на один недостаток своей половины, по силам каждому.

Уважайте мнение и интересы мужа, и он, если он вас по-прежнему любит, он ответит тем же. Отношения между партнерами должны строиться на взаимной любви и доверии друг к другу.

Желательно жить отдельно от родителей. Если такой возможности нет, и вы живете с его родителями, то старайтесь не конфликтовать. В основном, имеется в виду свекровь, так как свекор обычно относится к невестке лояльно. Хоть и говорят, что две хозяйки на одной кухне не уживутся, на самом деле это не совсем так. Заслужить ее расположение и наладить отношения можно, просто дав ей понять, что вы уважаете, цените ее. У нее не должно возникнуть чувства собственной ненужности. Не стоит ругать при свекрови мужа, не забывайте что все-таки он ее сын, и в большинстве случаев встанет на его защиту.

И конечно налаживать отношения с мужем, стоит, если у вас сохранились какие-то чувства к нему, в противном случае вся это затея теряет смысл.