Ревную подругу к другой подруге: что делать?

Ревность знакома человеку с детства. Негативные эмоции возникают в отношении матери, братьев, сестер, противоположного пола, друзей. Женские дружеские отношения также сопровождает это неприятное чувство, которое может им навредить.

Искать причину и пути решения лучше вместе. Сильная дружба поможет пережить неприятное чувство.

Ревную подругу к другой подруге: что делать?

Ревность к подруге: что это такое и что с этим делать

Такие негативные эмоции связаны с внутренним психологическим дисбалансом. Неприятные чувства проявляются по-разному, но чаще это обида на то, что у другого человека есть нечто, что, по вашему мнению, должно принадлежать только вам.

Негативно окрашенные эмоции, как правило, нездоровые, проистекают из страха, неуверенности, зависти. Подруга уделяет больше внимания какой-то приятельнице и вас это раздражает.

Бесит не их общение, а то, что вас отодвинули на второй план. Ревнуете из страха, что к вам потеряли интерес.

Подруга – это не часть вас, у нее есть другие интересы, которые вы не разделяете. Ревнуя приятельницу, вы проявляете эгоизм, выставляя себя главной. Поведение может быть воспринято, как неуважение, пренебрежительное отношение к стремлениям близкого человека.

Почему возникает ревность

Решение проблемы начинают с поиска причины. Чтобы начать ревновать подругу к другой, нужен повод. И далеко не всегда его дает подруга, в отношении которой проявляются негативные эмоции. Прежде чем винить другого человека следует разобраться в собственных чувствах.

Зависть. Подруга резко преобразилась, похудела, сменила прическу, которая ей к лицу. Изменения во внешности заметили мужчины, появились поклонники, поменялся круг общения.
Эгоизм. За месяцы или годы дружбы человек привыкает быть единственной и не замечает, как стал ставить собственные интересы превыше интересов других людей. Когда приятельница ревнует из эгоизма, она похожа на ребенка, который не желает делиться с понравившейся игрушкой, только вместо игрушки – подруга.
Низкая самооценка. Неуверенная в себе девушка ревнует каждый раз, когда подруга уделяет больше времени другим. Недостаток внимания усиливает сомнения и собственную неполноценность.

Как не ревновать подругу к другой подруге

Неприятные эмоции относятся к предвосхищающим. С их помощью одна подруга стремится предотвратить потерю отношений со своей приятельницей. Чувства подсознательные и бороться с ними не так просто.

Нужно уяснить, с подругой вас связывают общие интересы, вкусы, взгляды. Но есть вещи, на которые приятельница смотрит под иным углом. И она будет стремиться найти людей, разделяющих ее взгляды.

Ревнуя, вы показываете неуважение, наплевательское отношение к ее личным интересам.

Бороться с негативным чувством в одиночку сложно. Поговорите с приятельницей, расскажите, что ревнуете. Объясните, что не устраивает в отношениях. Если в поведении подруги произошли серьезные изменения, поинтересуйтесь, чем они вызваны. Не давите и не требуйте: неприятные эмоции преследуют вас, а не ее. Начинать нужно с себя, приятельница может лишь помочь избавиться от них.

Разобраться в себе

Ревнуя близкого человека, неважно подруга это или бойфренд, люди показывают неуверенность, страхи. Чтобы избавится от негативных эмоций, нужно сначала разобраться в своем внутреннем мире.

Понять свои чувства. Разобраться объективно: давала ли приятельница повод для сомнений? Подумайте, на чем основывается неприятное чувство. Если это эгоизм, его нужно подавить, отношения с другими людьми требуют уступчивости, понимания. Если это страх, разберитесь, чего боитесь.
Подруга – это не собственность. Она свободна и вправе общаться с другими девушками и парнями. Дружба с вами – это ее выбор и решение. Когда вы ревнуете, то обрекаете себя на сомнения в ее решения. Объективно оцените свое поведение, может, вы требуете слишком многого, не давая ничего взамен.
Неуверенность. Начните доверять, прекратите подозревать, дружба по-прежнему крепкая ей ничего не угрожает. Перестаньте путать воображаемое с реальностью, видеть вещи в черно-белых тонах.
Не зацикливаться. Нельзя изводить себя мыслями о том, что подруга может разорвать отношения и будет дружить с какой-то приятельницей. Негативные чувства могут разрастись до взрывоопасных. Переключите мысли на что-то хорошее или просто другое, не имеющее отношение к вашей дружбе.

Другие способы избавления от неприятного чувства

Ревнуя своих друзей, человек подвергают сомнению их чувства к себе. Дружба – это доверие, уверенность в том, что человек поймет и поддержит в любой момент. Если вы дорожите отношениями, то не позволяйте негативным чувствам завладеть вами. Пробуйте разные способы для борьбы с разрушительными эмоциями.

Поговорите с подругой открыто. Объясните, что вам не нравится в ее дружбе с другими людьми. Если вы уверены в прочности ваших отношений, не стесняйтесь обсуждать свои сомнения. Получение прямого честного ответа поможет убить ревнивые страхи.
Переключиться, занять себя – лучший способ удержать ум от размышлений о негативных моментах. Почитайте книгу, посмотрите фильм или займитесь другими делами, которые давно откладывали. Займитесь шопингом, купите сувенир, символизирующий женскую дружбу. Поиски достойного подарка помогут переключить мысли.
Проверьте чувства подруги. Предложите пересмотреть старые фотографии, сходить в «тайное место», известное только вам двоим. Это поможет определить, обоснована ли ревность. Если девушка откажется или не будет проявлять интереса, спросите, что случилось. Возможно, ее что-то гложет, а вы не видите и не пытаетесь ей помочь.
Пообщайтесь поближе с людьми, которым подруга стала уделять больше внимания. Попробуйте понять, что их сближает. Если у них здоровые интересы, почему бы не присоединиться. Если приятельницу обманывают, раскройте ей глаза. Ведь ревновать не всегда строится на подозрения, бывает данное чувство связано с заботой.

Если хотите заставить подругу ревновать к другой подруге

Иногда девушке кажется, что ее подруга изменилась. На прямой вопрос приятельница отвечает, что все по-прежнему. Чтобы подтвердить или опровергнуть сомнения, нужно вызвать в друге ревность и посмотреть дорога ли ей дружба.

Игнорировать, не отвечать на звонки, сообщения в мессенджерах. Не писать комментарии в соцсетях, через пару дней на вопрос приятельницы, что происходит, ответить были заняты другими, более важными делами.
Заострить внимание на другом человеке, например, которого вы вдвоем недолюбливаете. Восхититесь ее новой прической, одеждой, скажите, что последние ее фото весьма удачны.
Отвергать или критиковать предложенные приятельницей книги, фильмы. Сказать, что вашим друзьям (необязательно реальным, их можно выдумать) не интересны подобные вещи, и вы их поддерживаете.

Женские дружеские отношения влияют на их физическое и психологическое благополучие. Если в душе появились сомнения, избавьтесь от них как можно быстрее. Не дайте негативным эмоциям разрушить то, что создавалось не за один день.